"Olivier BALESTRIERO Alias VERINO - Humoriste Comédien Producteur" est bien plus qu'un épisode de podcast, c'est une véritable dose de motivation et de rires qui vous attend.

Voici un aperçu de ce que vous allez découvrir : 🎙️

L'invité du Jour : VERINO - Un artiste complet : humoriste, comédien, producteur... Verino vous révèle les coulisses de son univers artistique. Découvrez l'origine de son nom de scène et plongez dans les anecdotes croustillantes de sa carrière.

Des thématiques captivantes :

- Portrait chinois révélateur : Verino se livre à un jeu de questions-réponses qui dresse un portrait intime et surprenant.

- Focus sur "Focus" : l'artiste explique le choix de ce titre pour son dernier spectacle et ce qu'il révèle sur sa personnalité.

Des réflexions profondes :

- La gestion de l'échec et la capacité de rebondir.

- La maîtrise de soi et l'importance de la concentration dans la performance.

Pourquoi écouter ce podcast ?

- Pour s'inspirer d'une personnalité hors du commun.

- Pour enrichir votre quotidien avec des conseils d'un professionnel de la scène.

- Pour comprendre les qualités mentales qui mènent au succès.

Ne manquez pas cette rencontre exceptionnelle !

- Date de sortie : Immédiatement disponible pour égayer votre journée.

- Durée : Préparez-vous pour une immersion fascinante.

Comment écouter ?

- Cliquez sur le lien suivant : [le lien du podcast]

- Disponible sur toutes vos plateformes préférées : Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, etc.

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Je suis impatient de vous compter parmi nos auditeurs et de partager ensemble ce moment d'exception.

Prépares-toi à rire, à réfléchir et à être inspiré ! À très vite pour cet épisode inoubliable !

Crédit photo : pascal Ito

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Mon analyse de préparateur mental sur cet épisode avec VERINO

Dans cet épisode Bonus de la saison 2 du podcast "Parlons de votre mental", Olivier Balestriero, connu sous le nom de scène de VERINO, un humoriste, comédien et producteur, partage son expérience et sa perspective sur le bien-être mental.

Il aborde des sujets tels que la gestion du stress, l'importance de l'humour dans la vie quotidienne et la recherche d'un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Olivier met en avant l'importance de prendre soin de son mental et de trouver des moyens de se ressourcer pour maintenir une bonne santé mentale.

Mes principales conclusions:

1. Gestion du stress: Olivier souligne l'importance de trouver des stratégies personnelles pour gérer le stress, que ce soit par le biais de l'humour, de l'exercice physique ou de la relaxation.

2. L'importance de l'humour: Il met en avant le rôle de l'humour dans la vie quotidienne, en soulignant comment il peut aider à alléger les tensions et à maintenir une perspective positive.

3. Équilibre vie professionnelle-personnelle: Olivier souligne l'importance de trouver un équilibre entre le travail et la vie personnelle pour préserver sa santé mentale.

Les outils à explorer pour soi :

1. Expérimentez différentes techniques de gestion du stress, comme l'humour, la méditation ou l'exercice physique, et identifiez celles qui fonctionnent le mieux pour vous.

2. Intégrez de l'humour dans votre vie quotidienne en cherchant des occasions de rire, que ce soit en regardant des comédies, en partageant des moments agréables avec des amis ou en cultivant votre propre sens de l'humour.

3. Établissez des limites claires entre votre vie professionnelle et personnelle, en vous accordant du temps pour vous ressourcer et vous détendre en dehors du travail.

To do list “Parlons de votre mental”

1. Pratiquez l'auto-réflexion et identifiez vos sources de stress afin de pouvoir les aborder de manière proactive.

2. Cherchez des moyens de cultiver l'humour dans votre vie, que ce soit en suivant des comédiens ou en explorant votre propre créativité humoristique.

3. Créez une routine équilibrée qui intègre des moments de détente et de loisirs, et respectez ces moments comme étant aussi importants que votre travail.

"L'humour est un puissant outil pour maintenir notre bien-être mental. Trouvons des occasions de rire et de légèreté dans notre vie quotidienne. #BienÊtreMental" - Olivier Balestrieri, alias VERINO, humoriste et comédien.

Si tu ne me connais pas, je suis Sébastien BRENOT-DURAND préparateur mental et hôte du podcast "Parlons de votre mental" dans lequel j'ai interviewé 178 invités inspirants depuis février 2021.

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